Vital O nás Podpořte Inzerce Archiv Kontakt Předplatné

Tag: pohyb

Karpály – tunel v rukách

Není to tak dlouho, co nejčastějšími adepty na nemoc z povolání byli horníci. Na jejich zdraví se…

Nordic Walking hora

Ty nejzábavnější hole

Kdo by chtěl dobrovolně chodit s holemi, říkáte si možná. Pravda. Co takhle ale zkusit chůzi s hůlkami, která…

nohy ilustrace

Když tne do živého

Na letošní parné léto nebude mít Karel T. pěkné vzpomínky. Začalo přitom docela příjemně. Každou volnou…

pohyb

Štafeta lásky k pohybu

Je to jak přes kopírák. Kdykoliv jsem se setkala s člověkem, který svou příslušnost k Sokolu prožívá tělem…

cvičení čchi-kung

Jarní čhi a čchi-kung

Moje cesta k cvičení, které harmonizuje a posilňuje tělo a zároveň utužuje a zklidňuje naši mysl, začala u…

seniori kolo

Revma – 200 diagnóz bolesti

Jedna z mých prvních jízd na kole skončila v příkopu plném kopřiv. "To nic," utěšovala plačící vnučku…

vozík berle

Osteoporóza – nadměrné řídnutí kostí

Onemocnění osteoporózou postihuje zpravidla celý kosterní systém. Při osteoporóze ubývá kostní hmota…

senioři ženy

Když to v nás začne skřípat

Pokud jste překročili šedesátku a nevíte, co je to bolest kloubů, můžete mluvit o zázraku. V koleni zavrže a…

břicho pleť

Co s tím bříškem? – Kroutíte hlavou nad symbolem krásy?

Také v údivu kroutíte hlavou nad dnešním symbolem krásy modelek, které se s vystouplými lícními i kyčelními…

Zdraví, pohyb, severská chůze

Výsledky soutěže Být v pohybu je prostě prima

Ani v seniorském věku není třeba rezignovat na péči o pestrou a vyváženou stravu, psychickou pohodu či…

Všechny krásy Prahy

Má ráda pohyb. Učila ho i na konzervatoři, ale ještě předtím byla sólistkou baletu. Jitka Vašutová tančí…

váhy metr

Odložte přebytečné kilogramy!

S přibývajícím věkem energetická spotřeba postupně klesá. Lidé často snižují svoji pohybovou aktivitu a…

Zdraví, pohyb, severská chůze

Chvála pohybu

"Miluji pohyb, celé hodiny se na něj vydržím dívat!" Jerome Klapka Jerome.