Vital O nás Podpořte Inzerce Archiv Kontakt Předplatné
tablety teplomer

Jak na chřipkové viry

Po celý život jsme obklopeni ohromným množstvím neviditelných mikroorganizmů – bakterií, parazitů a virů. Řada z nich je přitom pro naše zdraví více či méně nebezpečná. Za to, že v tomto nehostinném prostředí žijeme většinou zcela bez problémů, vděčíme především svému imunitnímu systému. Přesto nás však čas od času tito nepřátelé z mikrosvěta dokážou i vážně ohrozit.

Oslabená imunita otevírá cestu virům

Riziko  napadení chřipkovými viry je větší u lidí s oslabenou imunitou. Není-li imunita plně vyvinuta, jako je tomu například u dětí, anebo když je vyčerpána, ve stáří či u nemocných lidí, mají viry situaci k napadení organismu  usnadněnou. Usnadněnou cestu k napadení však mají také viry v případě, že imunita je oslabena například v důsledku stresu, nadměrné fyzické či psychické námahy, nesprávné životosprávy nebo kouření. Jednou ze zásad je tedy – posilovat oslabenou imunitu, a to co nejdříve.

Očkování chrání před konkrétní nákazou

Očkováním se rozvíjí  schopnost naší imunity bránit se proti konkrétnímu původci virového onemocnění. Odborníci tomu říkají  posilování specifické imunity. Co je ovšem nejdůležitější, musí se očkovat  předem, jinak nemá význam. Jakmile se potom do našeho těla dostane bakterie nebo vir, proti kterým jsme byli naočkováni, náš imunitní systém je rozpozná a sám se s nimi vypořádá. Problémem ale je, že jednak nejsme očkováni na všechno a občas nejsou k dispozici vůbec anebo včas specielní očkovací vakcíny. Například chřipku vyvolávají desítky různých virů. V současné době je k dispozici jen vakcína proti virovému kmeni nejrozšířenějšího druhu takzvané sezónní chřipky. S každou novou změnou vlastností viru je třeba vyvinout a vyrobit i novou účinnou vakcínu, což stojí nemalé finanční prostředky a trvá to poměrně dlouhou dobu. Ani potom však nebývá dostatečný počet těchto vakcín pro všechny. Například u nejnovějšího typu takzvané prasečí chřipky má být vakcína k dispozici až na přelomu listopadu a prosince a dostane ji jen asi čtvrtina obyvatel ČR. Odborníci proto doporučují dát se už předem očkovat alespoň proti běžné sezónní chřipce. Tím, že tuto chřipku nedostaneme, nebudeme oslabeni v případě, že nás napadne virus chřipky nové.

Při onemocnění můžeme užívat protivirové léky. Ty mají širší záběr a jejich použití má rizika. Protivirové léky – takzvaná antivirotika – působí přímo proti virům tím, že brání jejich dalšímu rozmnožování v organizmu. Proti novým druhům chřipky jsou nejznámějšími léky Tamiflu a Relenza. Z uvedeného ovšem vyplývá, že má smysl je začít užívat až v okamžiku, kdy chřipku dostaneme a kdy se ještě virus v našem těle příliš nerozšířil. Antivirotika většinou působí proti širšímu okruhu příbuzných virů než očkování proti jednomu konkrétnímu kmeni, bývají tedy méně účinná. A protože jde o drahé léky, ani je nebudou mít lékárny k dispozici pro všechny. Co je však důležité, jejich použití má i svá rizika, se kterými je vhodné se včas seznámit.

Posilování imunity snižuje riziko onemocnění

Posilování oslabené imunity je důležité a na imunitu bychom měli myslet již nyní. Každopádně je namístě včas, tj. před propuknutím chřipkové nákazy – podpořit naši všeobecnou imunitu. Měli bychom přiměřeně sportovat a otužovat se. Měli bychom zvýšit přísun vitamínů nejlépe v podobě čerstvé zeleniny a ovoce. Příznivě působí také probiotické přípravky obsahující laktobacily a další mikroorganizmy. Tajným tipem jsou také  enzymy. Některé enzymy v našem těle totiž pomáhají zajišťovat rovnováhu a fungování imunity a podáváním příslušných enzymů zvenčí (nejznámější je lék  Wobenzym), účinně podpoříme svůj obranný systém. Základem všeho je zkrátka co nejlepší vyzbrojení naší imunity, abychom chřipku, pokud možno, vůbec nedostali. A když už nás virus napadne, tak abychom se s ním co nejrychleji vypořádali.

Dočetli jste až sem? Zastavte se na chvíli a zvažte, zda-li můžete podpořit Vital i vy.
Časopis, který čte stále více čtenářů, vychází především díky podpoře dárců. Pomoci je tak jednoduché – zašlete nám dárcovskou SMS na číslo 87 777 ve tvaru:

DMS ELPIDA 30  DMS ELPIDA 60  DMS ELPIDA 90

Přispějete tak částkou 30, 60, nebo 90 Kč.
Pokud čtete Vital pravidelně a můžete nás podpořit každý měsíc, zašlete zprávu ve tvaru:

DMS TRV ELPIDA 30  DMS TRV ELPIDA 60  DMS TRV ELPIDA 90

Více na darcovskasms.cz. Časopis si můžete také předplatit pro sebe, nebo jako dárek pro své blízké. Děkujeme vám!